การสัมผัสธรรมชาติ

เมื่อพูดถึงธรรมชาติเรามักนึกถึงป่า ภูเขา ทะเล สวนสาธารณะ หรือการดูดาว การได้ใช้เวลาให้กับสิ่งเหล่านี้เป็นระยะๆ ย่อมดีต่อใจเรา แต่หากเราใช้ชีวิตในเมืองและไม่มีโอกาสแบบนั้น เราก็ยังสามารถสัมผัสธรรมชาติได้ตลอดเวลา เพราะธรรมชาติอยู่ใกล้เรากว่าที่คิด
ลองให้เวลากับตัวเองสัก 5 นาที มองต้นไม้ใบหญ้าใกล้ตัว ชมดอกไม้ เงยหน้ามองฟ้า วางโทรศัพท์มือถือแล้วฟังเสียงที่เกิดขึ้นรอบตัว เสียงลม เสียงของความเงียบ หรือเสียงของความคิด ลองเปิดดวงตา เปิดหู เปิดประสาทสัมผัสของเราให้รู้จักผืนดิน ไอแดด หยดน้ำ สิ่งเหล่านี้คือการได้สัมผัสกับธรรมชาติ

ความสุขเล็กๆ ที่ยิ่งใหญ่

ชิงว่าพอเราได้ใกล้ชิดธรรมชาติมากขึ้น พบความสุขที่เรียบง่าย นุ่มนวล เราก็จะอยากปกป้องดูแล พร้อมกันนั้นก็รู้สึกอ่อนน้อมด้วย ความรู้สึกว่า ‘ตัวเราเล็ก’ เป็นความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่ ฟังดูย้อนแย้งแต่เป็นเรื่องจริง

เมื่อเม็ดฝนเต้นระบำ ทำให้รู้ว่าฉันกลัวฝนตอนโต

เรื่องและภาพ : จริยา ชูช่วย “เม็ดฝนเต้นระบำได้บนใบไม้หลายชนิดไม่เฉพาะบนใบบอน”

ความสุขมีเสียง

เรื่องและภาพ : ศิริกุล ไชยราช ฉันเพิ่งดูข่าวคู่รักดาราขับรถออกไปเติมน้ำมันตอนดึก เพราะกลัวตอนเช้ารถจะติด แล้วเจอลุงคนหนึ่งยืนหลับอยู่ข้างรถเข็นริมถนน ทั้งสองเข้าไปสอบถามจึงทราบว่าลุงมีอาชีพเก็บของเก่าขาย

เฝ้ามองสุขเล็กๆ เกิดขึ้นในใจ

เรื่องและภาพ : ธนกาญจน์ ชุ่มจิตต์ เมื่อเรียนจบปริญญาตรี ผมเลือกกลับมาอยู่บ้านทำสวนผลไม้ของพ่อแม่ที่จันทบุรีทันที ด้วยแนวคิดที่ผมต้องการให้สวนนี้ปลอดสารเคมีทุกชนิด ซึ่งแตกต่างจากพ่อแม่ เราจึงมักขัดแย้งกันเรื่องการทำสวนอยู่เสมอ

ห้องข้างหลังนั่งระเบียง

เรื่องและภาพ : ภัทรสุดา กาญจนสุปัญญา ที่ค่อยช่วยรีเซตความเหนื่อยล้า ความวุ่นวาย ความสับสนทั้งมวล เพียงยืนนิ่ง ปล่อยตัวว่าง ก่อนสูดลมหายใจเข้าลึกๆ และทอดสายตาออกไปให้กว้าง

ความสุข “หลากหลายสี”

เรื่องและภาพ : กรณ์อภิสรา เรืองสุวรรณ์ “แม่…กล้วยไม้ต้นนี้ออกดอกแล้วหรอ” เสียงตะโกนของฉันในเช้าวันสุดสัปดาห์ที่รัฐบาลกำหนดให้เป็นวันหยุดชดเชยเทศกาล

วิธีง่ายๆ ในการเปิดใจให้ธรรมชาติ – รู้จักความสุขจากการสัมผัสธรรมชาติ

จริงหรือไม่ที่เราต้องออกไปต่างจังหวัดไกลๆ ทุกครั้งเพื่อสัมผัสธรรมชาติ? อยู่ในเมืองหรืออยู่ในบ้านจะเปิดใจให้ธรรมชาติได้หรือไม่?

ทำไม “หัวใจ” ต้องการธรรมชาติ – รู้จักความสุขจากการสัมผัสธรรมชาติ

ทำไมเราถึงรู้สึกดีเมื่อเห็นสีเขียว? ทำไมเรารู้สึกผ่อนคลายเมื่อได้อยู่ในธรรมชาติ? ทำไมบางประเทศถึงมีการ”อาบป่า”?

Folk Rice ตลาดข้าวอินทรีย์ในมือคนรุ่นใหม่

เขียนโดย เพ็ญนภา หงษ์ทอง “เพราะทุกคนมีความฝัน และมีสิทธิ์ที่จะเดินตามฝันโดยไม่ต้องเดินตามคนอื่น” คือสิ่งที่อนุกูล ทรายเพชร ชายหนุ่มวัย 30 เชื่อมาตลอด และเพราะความเชื่อมั่นในพลังแห่งความฝันทำให้เขามีเส้นทางชีวิตที่ไม่เหมือนใคร เพราะฝันของเขาไม่มีใครเหมือน   จากเด็กนักเรียนโรงเรียนวัด ลูกชาวนาจังหวัดสุรินทร์ที่ขอให้แม่ขายที่นาเพื่อส่งให้ตัวเองเรียนวิศวกรรมศาสตร์ หลักสูตรอินเตอร์ฯ ในสถาบันการศึกษาแห่งหนึ่ง แต่วุฒิการศึกษาที่ติดมือกลับบ้านกลายเป็นปริญญาตรีด้านสังคมศาสตร์ ก่อนจะกลับบ้านพร้อมด้วยบาดแผลในใจที่สุดท้ายต้องกลับมาเช่าผืนนาคนอื่นปลูกข้าวเพื่อทำข้าวอินทรีย์หลากหลายพันธุกรรมและทำการตลาดโดยผ่าน IT ภายใต้ชื่อ Flokrice ที่มีออเดอร์จากต่างประเทศบางครั้งสูงถึงหลักพันตัน พร้อมกับเปิดเวทีให้มี sommelier หรือการชิมข้าวหลากหลายสายพันธุ์

ความสุขประเทศไทย

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Google Analytics

    ใช้ Google analytics สำหรับเก็บข้อมูลการใช้งานเพื่อวิเคราะห์การใช้งานภายในเว็บไซต์

Save