รู้จัก 8 ช่องทางความสุข
บทความล่าสุด

วัยใสอาสา
การได้ช่วยกัน ใส่ใจกัน แม้จะเป็นแค่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ทำให้โลกน่าอยู่ ถ้าเราช่วยกันทำในวันนี้ โลกในวันพรุ่งนี้ก็คงน่าอยู่มากขึ้น ไม่มากก็น้อย — เมื่อสิ่งเหล่านี้ถูกส่งต่อกันไปเรื่อยๆ มันก็เหมือนกับการจุดเทียน ที่จะสว่างไปเรื่อยๆ ไม่มีวันดับ ท้ายที่สุดแล้วทั้งสังคมก็จะเต็มไปด้วยความสุขและรอยยิ้ม ซึ่งเป็นสิ่งที่มีค่ามากเกินกว่าจะคิดเป็นจำนวนเงินได้

คุณแม่ยุค 5G
เมื่อมองย้อนกลับไปก็จะเห็นว่า ปัญหาที่มี ไม่ได้มีเฉพาะกับลูก จริงๆ แล้ว เราก็มีปัญหาในที่ทำงาน เหตุหนึ่งก็เพราะความไม่ยืดหยุ่นของตัวเราเอง เมื่อรู้จักวิธีการฟังที่ใช้กับลูก ก็เอาไปปรับใช้ในที่ทำงาน เหล่านี้ทำให้ตัวเราดีขึ้น ความรู้สึกที่มีกับคนรอบข้างก็ดีขึ้น คนรอบข้างก็รู้สึกกับเราดีขึ้น

แสงของตะเกียง
ตอนเรียนจบรู้สึกว่าตัวเองมีการศึกษา แต่ภายในไม่ได้เปลี่ยนมาก แต่เมื่อพบพระ รู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไปมากจริงๆ เปลี่ยน 180 องศา เปลี่ยนทั้งหมด เปลี่ยนความคิด ทัศนคติ การใช้ชีวิต มีความหวัง มีพลัง เห็นด้านดีงามของโลก ไม่ร้องไห้อีกเลย ไม่กลัวอนาคต ในการใช้ชีวิตที่มีอยู่ขอเพียงให้เป็นชีวิตที่ดี

อาบป่า อาบใจ
หลายคนอิจฉาคนที่ทำงานอยู่ในป่าว่าเขาอยู่ในพื้นที่อันสงบ เงียบ สงัด สบาย แต่มันอาจจะไม่ใช่อย่างนั้นก็ได้ ถ้าเชื่อมโยงตัวเองกับธรรมชาติไม่เป็น — คนที่ทำงานในป่าเป็นซึมเศร้าก็หลายคน พร้อมกันนั้นหลายๆ คนก็หายป่วยจากซึมเศร้าเมื่อได้เข้าป่าเช่นกัน – ถ้าคนที่อยู่ในธรรมชาติไม่มีทักษะที่จะใช้ศักยภาพของธรรมชาติเพื่อเยียวยา มันก็น่าเสียดาย
แบบวัดสุขภาวะทางปัญญา
กิจกรรม

Turn Yours Scars into Stars” “แม้จะเจ็บปวดแต่คุณก็งดงาม
