ภูมิคุ้มใจ
สร้างภูมิคุ้มกันทางใจ ในสถานการณ์ COVID-19
[ปิดรับสมัคร] การอบรมสร้างภูมิคุ้มใจ “Pandemic Resilience” รุ่น 2 (วันที่ 11 ก.ค. 63)
*ปิดรับสมัครแล้ว เนื่องจากมีผู้ลงทะเบียนเต็มจำนวน* แม้จะมีสัญญาณไปในทางบวกกับสถานการณ์โควิด-19 แต่ผู้คนทั่วโลกก็ยังคงกังวล กลัว วิตก เครียด และเหงาอยู่ มิหนำซ้ำเรายังถูกขอให้เว้นระยะห่างทางกายในเวลาแบบนี้ที่เราต้องการเชื่อมโยงสัมพันธ์กับผู้อื่นอีก
“ภูมิคุ้มใจ” บทกวีโดย อ.ชมัยภร แสงกระจ่าง
ในวันนี้แม้เราจะเริ่มผ่อนคลายมาตรการ ห้างเริ่มเปิด ผู้คนเริ่มออกมามี “วิถีชีวิตใหม่” แต่เป็นการกลับมาพร้อมความรู้สึกหวาดหวั่นอยู่ลึกๆ กับความไม่แน่นอนของสถานการณ์ ทั้งของสังคมที่ยังมีผู้ป่วยในประเทศเพิ่มขึ้น หรือแม้แต่สถานการณ์ของเราเองว่า “ชีวิตฉันจะเป็นอย่างไรต่อไปจากนี้” .
คาถาสำหรับป้องกันโรคคิดสั้น โดย ท่านว.วชิรเมธี
ท่ามกลางวิกฤตไวรัสโควิด 19 มีผู้คนได้รับผลกระทบมากมาย แทบทุกสาขาอาชีพ บางคนทนความยากลำบากไม่ไหว จนคิดสั้นอยากทำร้ายตัวเอง เพื่อหนีปัญหาไปให้พ้นๆ
มื้อนี้กินฟรี สู้โควิด-19 ไปด้วยกัน จุดแบ่งปันอาหาร ม.ราชภัฎอุบลฯ
เราจะรอดไปด้วยกัน เราต้องแบ่งปันกัน
“ใจดีไม่เจาะจง” ในช่วงการระบาดของไวรัสโคโรน่า
ในห้วงเวลาของโรคระบาดเช่นนี้ เราต้องใช้เวลาอยู่บ้านมากขึ้น ออกนอกบ้านเท่าที่จำเป็นเท่านั้น เช่น เพื่อไปซุปเปอร์มาร์เก็ต โรงพยาบาล หรือทำภารกิจสำคัญเท่านั้น ทำให้ไม่สามารถทำกิจกรรมทางสังคมต่างๆ ได้ตามปกติ
กิจกรรมน่าสนใจ เสริมภูมิคุ้มใจ
ความสุขประเทศไทยขอแนะนำกิจกรรมที่น่าสนใจ ซึ่งจัดโดยเครือข่ายองค์กรและหน่วยงานต่างๆ มีทั้งกิจกรรม online และสื่อรูปแบบต่างๆ โดยล้วนแล้วแต่เป็นไปเพื่อสนับสนุนการดูแลจิตใจและสร้างการเรียนรู้ เสริมภูมิคุ้มใจให้แก่เราแตกต่างกันไป
