ภูมิคุ้มใจ
สร้างภูมิคุ้มกันทางใจ ในสถานการณ์ COVID-19
เจอโควิด แต่จิตไม่ตก โดย พระไพศาล วิสาโล
มีคนเป็นจำนวนมากตื่นตกใจเมื่อโรคโควิดแพร่ระบาดไปทั้งโลก เพราะดูเหมือนเป็นเหตุการณ์ที่เคยนึกฝันมาก่อน แต่อันที่จริง พูดไม่ได้เต็มปากว่าการแพร่ระบาดครั้งนี้เกิดขึ้นอย่างไม่คาดคิด
[ปิดรับสมัคร] การอบรม “Pandemic Resilience: Cultivating Courage and Calm in the Face of Risk and Uncertainty” 16 พ.ค. 63
ผู้คนทั่วโลกกังวล กลัว วิตก เครียด และเหงามากขึ้นเรื่อยๆ มิหนำซ้ำเรายังถูกขอให้เว้นระยะห่างทางกายในเวลาแบบนี้ที่เราต้องการเชื่อมโยงสัมพันธ์กับผู้อื่นอีก ไม่มีตอนไหนที่เราต้องการ “ภูมิคุ้มกันทางใจ” มากกว่านี้อีกแล้ว
หมู่บ้านในสกอตแลนด์เปลี่ยน “ตู้โทรศัพท์เก่า” ให้เป็น “ตู้เสบียง” ของชุมชน
ท่ามกลางวิกฤตมีโอกาส เช่นเดียวกับในวิกฤตโควิด-19 ก็เกิดโครงการดีๆ นี้ที่ได้ถูกริเริ่มขึ้นในหมู่บ้านชนบทของสกอตแลนด์ ซึ่งมีประชากรราว 675 คน ตู้โทรศัพท์สีแดงได้ถูกเปลี่ยนให้เป็นตู้เสบียงของชุมชน .
5 วิธีรับมือความกลัวและความวิตกกังวลในช่วงโควิด-19
ช่วงนี้ถือเป็นปกติที่ผู้คนจะให้ความสนใจเกี่ยวกับข่าวคราวการแพร่ระบาดของโรคโคโรน่าไวรัสหรือโควิด-19 ที่เกิดขึ้น แต่สำหรับคนที่มีอาการทางใจอยู่แล้ว โดยเฉพาะผู้ป่วยโรควิตกกังวลและโรคย้ำคิดย้ำทำ การเสพข่าวสารมากๆ นั้นอาจทำให้อาการที่เป็นอยู่ยิ่งแย่ลงได้
ช่างซ่อมรถ “แจกผักสดฟรี” แก่ชาวบ้านจังหวัดอุบลราชธานี
ท่ามกลางสถานการณ์โควิดที่หลายคนต้องเผชิญความยากลำบาก ทั้งความป่วยไข้ ความยากจน อีกมุมหนึ่งเรายังคงเห็นภาพน้ำใจของคนทุกมุมโลกที่ช่วยเหลือกันและกัน รวมถึงพี่น้องคนไทย วันนี้ทีมเพจความสุขประเทศไทยขอนำเรื่องน้ำใจดีๆ จากคนเล็กๆ ที่เกิดขึ้นในจังหวัดอุบลราชธานีมาแบ่งปันกันค่ะ
สาส์นเรื่องโคโรน่าไวรัสจากท่านยองเจ มิงยูร์ ริมโปเช
ท่านยองเจ มิงยูร์ ริมโปเช (Yongey Mingyur Rinphoche) เป็นธรรมาจารย์ทิเบตรุ่นใหม่ ผู้ถ่ายทอดพุทธธรรมเก่าแก่ด้วยศาสตร์สมัยใหม่ และผู้เขียนหนังสือ The Joy of Living ชีวิตที่เบิกบาน (ฉบับแปลไทยโดยของสำนักพิมพ์สวนเงินมีมา) ได้ส่งสาส์นแสดงความคิดเห็นต่อสถานการณ์ไวรัสโคโรน่าที่กำลังระบาดทั่วโลก และท่านย้ำเตือนให้พวกเราเรียนรู้ที่จะอยู่อย่างตื่นรู้ มีเมตตากรุณา และมีปัญญา ท่ามกลางเหตุการณ์ปัจจุบัน
