กิจกรรมน่าสนใจ เสริมภูมิคุ้มใจ
ความสุขประเทศไทยขอแนะนำกิจกรรมที่น่าสนใจ ซึ่งจัดโดยเครือข่ายองค์กรและหน่วยงานต่างๆ มีทั้งกิจกรรม online และสื่อรูปแบบต่างๆ โดยล้วนแล้วแต่เป็นไปเพื่อสนับสนุนการดูแลจิตใจและสร้างการเรียนรู้ เสริมภูมิคุ้มใจให้แก่เราแตกต่างกันไป
.
![](https://www.happinessisthailand.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG_1445-1.jpg)
โครงการอยู่อย่างมีความสุขในช่วง COVID-19
โดย เพจ วารีแห่งใจ
โครงการที่พาทุกคนเรียนรู้ประสบการณ์เรียนรู้ภายในตนเองกิจกรรมจะทำให้เรารู้จักตัวเองมากยิ่งขึ้น รักตัวเองและรักผู้อื่นได้มากยิ่งขึ้น และจะทำให้เรามีทักษะในการดูแลจิตใจตัวเองในช่วง COVID-19 ไปพร้อมกัน
เหมาะกับผู้สนใจเรียนรู้ทุกกลุ่มวัย
![](https://www.happinessisthailand.com/wp-content/uploads/2020/05/92074301_916175255507186_8939500511342624768_o.jpg)
Co-Caring Community ช่วง เท่าทันเหตุการณ์ ประสานพลังสังคม ระดมความเชื่อเหลือ
โดย เพจ ณ สมดุลย์ ศูนย์สร้างเสริมสุขภาวะ และพัฒนาสมดุลชีวิตองค์รวม
เชิญชวนทุกคนร่วมเรียนรู้ ดูแลสุขภาวะ และสมดุลชีวิตองค์รวม รายการอื่น ๆ เพื่อเชื่อมโยงกระบวนการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง โดยเริ่มได้ด้วยตนเองจากที่บ้าน
เหมาะกับผู้ที่สนใจเรียนรู้ด้วยตนเอง
![](https://www.happinessisthailand.com/wp-content/uploads/2020/05/95782054_551637172159656_5685411461422120960_o.jpg)
เครื่องมือสำรวจชีวิต เกม A2O-Awake To Oneness
โดย เพจ We Oneness และ เพจ A2O – Awake To Oneness
วงสนทนาห้วงเวลาแห่งการบอกเล่าเรื่องราว สร้างพื้นที่ปลอดภัยทางความรู้สึกและมิตรภาพ เพื่อผ่านพ้นช่วงวิกฤติ COVID-19 ผ่านการ์ด “เครื่องมือสำรวจชีวิต A2O-Awake To Oneness”
เปิดรับทุกคนเข้าร่วมวงสนทนา
![](https://www.happinessisthailand.com/wp-content/uploads/2020/05/96090463_551582688831771_8380722633318072320_o.jpg)
โดย Club of ONE
Virtual Workshop (ผ่าน Zoom)
กิจกรรม “บ้านใจ” ที่จะชวนเพื่อนๆ มาสนุกกัน แบบมีสาระ และความสุขใจ กับ พี่รีย์ (คุณสุสินี วรศรีโสทร)
เหมาะสำหรับทุกคนที่สนใจการเรียนรู้ผ่านการสนทนา
![](https://www.happinessisthailand.com/wp-content/uploads/2020/05/95225428_10157786095134331_7978163569231396864_o.jpg)
อบรมทักษะการใช้ไพ่ฤดูฝน ออนไลน์
โดย Peaceful Death โครงการชุมชนกรุณาเพื่อการอยู่และตายดี
ชวนมาเรียนรู้เครื่องมือดูแลจิตใจผู้ป่วยและผู้ดูแล (care giver) ผ่านการสำรวจความรู้สึกและความต้องการ ผู้เรียนสามารถนำไปปรับใช้ในการพูดคุยและรับฟังผู้ป่วย ผู้ดูแลและชุมชนที่เรารัก โดยเราจะในรูปแบบออนไลน์ผ่าน Zoom
เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจฝึกทักษะการใช้ไพ่ฤดูฝน
![](https://www.happinessisthailand.com/wp-content/uploads/2020/05/94129352_575678539733240_477191181780910080_o.jpg)
ข้ามผ่านความขัดแย้ง สู่การเติบโตภายใน [Online Event]
โดย ห้องโอบ-อุ่นใจ, Sharing Citizen และ Clazy Cafe’
กิจกรรมว่าด้วยการข้ามผ่านความขัดแย้ง สู่การเติบโตภายในหัวข้อการเรียนรู้ เกี่ยวกับการทำความเข้าใจความขัดแย้ง ผลกระทบและแนวทางรับมือ องค์ประกอบ การสื่อสารเพื่อสร้างสัมพันธ์ nvc
เหมาะกับผู้ที่เผชิญเรื่องคับข้องใจ ขัดแย้งในความสัมพันธ์ และต้องการตัวช่วยเพื่อเดินหน้าต่อไปอย่างพึงใจได้
และผู้ที่อยากเรียนรู้ตนเอง พัฒนาชีวิตและสัมพันธภาพ
![](https://www.happinessisthailand.com/wp-content/uploads/2020/05/95945569_134778698171657_6877031811071868928_o.jpg)
โดย เพจเพื่อนชวนคุย
เชิญชวนทุกๆ ท่าน มาเปลี่ยนวันเบื่อหน่ายให้เป็นวันอิ่มเอิบ เปลี่ยนการเม้ามอยให้เป็นการใคร่ครวญ มาฟังเสียงใจตัวเองผ่านการใช้ไพ่เพื่อช่วยบอกเล่าความเป็นคุณ
เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจการเรียนรู้ตนเอง โดยใช้เครื่องมือเพื่อช่วยบอกเล่า
![](https://www.happinessisthailand.com/wp-content/uploads/2020/05/97249916_10158023550095310_5833200491508531200_o.jpg)
โดย HADO THAI
ชวนมาเรียนรู้ว่า น้ำ กับ พลังงาน มันมาเกี่ยวข้องกันยังไง? และการตระหนักรู้ ในมิติเหล่านี้ มีความสำคัญ หรือมาเกี่ยวกับชีวิตเราตรงไหนกัน?
เหมาะสำหรับเพื่อนๆที่สนใจแต่ยังไม่เคยฟังทอล์คมาก่อนเลยสนใจว่า ฮาโด คืออะไร?
![](https://www.happinessisthailand.com/wp-content/uploads/2020/06/102814786_2606069676326604_1719804640961229317_o.jpg)
Social Life Balance
โดย Art of Living 101
ถ้าคุณรู้สึกว่าโซเชียลมีเดียกำลังทำให้คุณปั่นป่วนหรืออยากลองใช้ให้เป็นประโยชน์กับใจตัวเองมากขึ้น เชิญมาเรียนรู้กัน
เหมาะสำหรับผู้ที่อยากตระหนักรู้เท่าทันพฤติกรรมการใช้โซเชียลมีเดียเพื่อการพัฒนาตนเอง
.
นอกจากกิจกรรรมเหล่านี้โดยภาคีเครือข่ายองค์กรต่างๆ ข้างต้นนี้แล้ว หากพบว่ายังไม่สะดวกเข้าร่วม หรือยังไม่พบมีกิจกรรมใดที่ตรงใจ ความสุขประเทศไทย ขอเชิญให้ลองทำกิจกรรมด้วยตนเอง นั่นคือกิจกรรมใน เมนูภูมิคุ้มใจ 14 วันฉันทำได้ ในเมนูแบ่งออกเป็นกิจจกรรม 4 หมวด ได้แก่ Readjust, Reflect, Relate และ Retreat รวม 56 กิจกรรม ทั้งเป็นสิ่งที่ทำได้ในชีวิตประจำวัน เป็นเรื่องที่ช่วยให้เราดูเเลจิตใจในสถานการณ์โควิด-19 นี้