บทเรียนออนไลน์
หลากหลายวิธีดูแลใจ และฟื้นพลังในชีวิตประจำวัน ให้คุณใช้เวลาสั้นๆ และทำได้ด้วยตัวคุณเอง
คุณมีศักยภาพมากมายในตัวเอง แค่ได้ลองฝึกฝนอีกสักนิด แล้วคุณจะพบความสามารถใหม่ๆ ในตัว กลับมารัก ยอมรับตัวเอง และกลายเป็นคนใหม่ที่มีพลัง
microlearning นี้จะช่วยคุณเรียนรู้ไปแต่ละขั้นตอน มีทั้งคำถาม และกิจกรรมให้ลอง ขอให้คุณใช้โอกาสนี้ให้เวลาตัวเองเต็มที่ และเพลิดเพลินในการเรียนรู้ครั้งนี้
เรื่องน่าสนใจล่าสุด
How-to ฟัง
การฟังอย่างลึกซึ้ง (Deep Listening) เป็นทักษะ อาศัยการฝึกฝน ในขณะนี้มนุษย์ทุกคนต้องการคนรับฟัง การฟังเป็นทั้งการมอบความสุข แบ่งเบาความทุกข์ เป็นเครื่องหมายแห่งมิตรภาพ การฟังคือกิริยาที่เรากำลังบอกคนตรงหน้าว่า เขามีคุณค่าและมีความสำคัญเพียงพอที่จะได้รับความใส่ใจ
รับกลิ่น ชิมรส
แบบเรียนย่อยนี้ ชวนเรากลับมาปลุกความสามารถในการเชื่อมโยงกับธรรมชาติที่มีอยู่ในตัวแล้วทุกคน และใช้มันทุกวันผ่านการกิน
ภาพถ่ายธรรมชาติด้วยมือฉัน
แบบเรียนย่อยนี้ จะพาให้คุณได้ลองใช้ความสามารถด้านการมองเห็นเพื่อเชื่อมโยงกับธรรมชาติ
