คุณอาจคิดว่าการจะสัมผัสธรรมชาติได้ต้องเดินทางไกลไปป่าเขา แต่จริง ๆ แล้วธรรมชาติอยู่ใกล้แค่เอื้อม บทเรียนนี้จะพาคุณไปค้นพบความสุขจากการเชื่อมโยงกับธรรมชาติรอบตัว เพียงแค่ลองหยุดพักจากหน้าจอ แล้วมองต้นไม้ใบหญ้าใกล้ตัว สูดอากาศบริสุทธิ์ หรือฟังเสียงลมที่พัดผ่าน เมื่อคุณเปิดประสาทสัมผัสรับรู้ถึงธรรมชาติ คุณจะรู้สึกสงบและผ่อนคลายอย่างไม่น่าเชื่อ