ยอมรับได้ ใจคลายทุกข์

มีเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตประจำวันที่ไม่ถูกใจเราเกิดขึ้นเป็นประจำ เช่น ใครที่อยู่ในเมืองก็ต้องเจอรถติด สังเกตไหมว่า ความทุกข์ที่เกิดขึ้นขณะรถติด เกิดจากอะไร เป็นความทุกข์ชนิดใด มันไม่ใช่ทุกข์กายแต่เป็นทุกข์ใจ

อ่านต่อ...

(ปิดลงทะเบียน) วงสนทนา “พบเพื่อนใจ” ครั้งที่ 1 24 ตุลาคม 2563

บนเส้นทางของการฝึกตน บางครั้งเราต้องการแผนที่ บางครั้งต้องการแรงบันดาลใจ กำลังใจ ความเชื่อมั่น หรือบางครั้งก็ขอเพียงแค่รอยยิ้มจากใครสักคน….

อ่านต่อ...

8 วิธีชวนคุยกับคนที่บ้าน ช่วงอยู่ด้วยกันในสถานการณ์โควิด

8 วิธีชวนคุยกับคนที่บ้าน ช่วงอยู่ด้วยกันในสถานการณ์โควิด

ในช่วงสถานการณ์โควิดที่ผ่านมา ทำให้หลายคนมีโอกาสได้ใช้ชีวิตอยู่ที่บ้านกันมากขึ้น ไม่ว่าจะกลับมาอยู่บ้านที่ต่างจังหวัด กลับมาจากต่างประเทศ ฯ ซึ่งหลายคนก็ต้องปรับตัวกันมาก เพราะความใกล้ชิดกันมากเกินไป จนบางครั้งอาจทำให้ประสบปัญหาในการใช้ชีวิตและพูดคุยสื่อสารกัน

อ่านต่อ...