งานจิตอาสา
จิตอาสาเป็นใจที่นึกถึงผู้อื่น ต้องการช่วยแบ่งเบาความทุกข์ แบ่งปันความสุข คงจะดี ถ้าคุณได้ทำงานอาสาเพื่อสังคมขนาดใหญ่ เช่น ดับไฟป่า เก็บขยะในทะเล ปลูกหญ้าทะเล แต่ถ้าคุณยังไม่มีเวลาขนาดนั้น ลองทำงานจิตอาสาเล็กๆ ก็ได้ เช่น การแยกขยะเศษอาหารช่วยให้คนงานเก็บขยะทำงานง่ายขึ้น การสละคิว สละที่นั่งให้ผู้ที่มีความจำเป็นมากกว่า
นอกจากได้ชื่นชมกับผลงานที่คุณทำสำเร็จแล้ว ลองสังเกตใจของตัวเอง เมื่อได้ทำเรื่องสิ่งเหล่านี้ ลองดูว่าใจของคุณในตอนนั้นว่าพองหรือแฟ่บอย่างไร
การเดินทางของตุ๊กตาแห่งความสุข
“เราอยากให้3 ชั่วโมงในการทำตุ๊กตาเป็นตัวจุดประกายให้ผู้ที่มาเข้าร่วมกิจกรรม ได้ฉุกคิดถึงการสร้างความสุขให้กับตัวเองรวมถึงการดูแลความสุขให้กับคนรอบข้างและสังคม“ นี่คือหนึ่งในความตั้งใจของHappy Dolls Project โครงการเล็กๆที่เกิดขึ้นจากแนวคิดของ นงลักษณ์ พิทักษ์ธรรมนาถ หรือ ลักษณ์ อดีตพนักงานบริษัทธรรมดาๆคนหนึ่งที่ตัดสินใจเดินออกจาก ภาระงานประจำที่เหนื่อยล้าเพื่อมาทำ“งานเย็บผ้า“ซึ่งเป็นสิ่งตนเองรักและหลงใหลมาตั้งแต่เยาว์วัย
Musicians On Call : อาสาเล่นดนตรีข้างเตียง
Musicians On Call เป็นโครงการในอเมริกาที่เปิดให้นักดนตรีมาเยี่ยมเยียนและแสดงดนตรีให้ผู้ป่วยถึงโรงพยาบาล โดยปัจจุบันโครงการขยายไป 6 สาขา ได้แก่ นิวยอร์ค แนชวิลล์ ฟิลาเดฟีย ไมอามี วอชิงตัน และลอสแองเจอลิส ซึ่งศิลปินที่เข้าร่วมโครงการมีตั้งแต่ศิลปินผู้มีจิตอาสาทั่วไปไปจนถึงศิลปินอันดับต้นของอเมริกาและของโลก
ทำไมอยู่ๆแกงค์ยากูซ่าถึงออกมาช่วยเหลือประชาชน
เวลาประมาณเที่ยงคืนของวันที่ 12 มีนาคม 2554 หรือ 1 วัน หลังเกิดเหตุแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ในญี่ปุ่น มีรถบรรทุก 25 คัน ขนของที่มีน้ำหนักรวมกันประมาณ 50 ตัน มาบริจาคที่หน้าศาลาว่าการเมืองฮิตาชินากะ ซึ่งอยู่ในเขตจังหวัดอิบะระกิ เมืองชายฝั่งแห่งนี้มีสภาพสะบักสะบอม ถนนสายหลักของเมืองฉีก สายไฟขาด ท่อน้ำแตก
ชายหนุ่มคนหนึ่งปั่นจักรยานทั่วอเมริกา เพื่อค้นถังขยะตามร้านอาหาร สิ่งที่เขาพบคือวิธีช่วยคนและช่วยโลกไปพร้อมกัน
Rob Greenfield (ร็อบ กรีนฟีลด์) เป็นนักลงทุน นักเคลื่อนไหวเพื่อธรรมชาติ และผู้รักการผจญภัยชาวอเมริกันวัย 28 ปีที่ตั้งเป้าหมายชีวิตไว้ว่าจะคืนสิ่งดีๆ ให้กับโลก โดยตัวเขาเองจะเป็นทั้งผู้ให้ความรู้ความบันเทิง และเป็นแรงบันดาลใจให้ใครอีกหลายคนได้ลองปฏิบัติตามเพื่อช่วยเหลือโลก ไม่ว่าจะเรื่องอาหาร, พลังงาน, ของเสีย, การคมนาคม, สุขภาพ และการมีความสุขกับสิ่งที่มี
ความสุขจากงานจิตอาสา
การทำเพื่อผู้อื่นมีอยู่ในยีนของเราทุกคน การสละเวลาและกำลังกายเพื่อผู้อื่น ทำให้เกิดผลลัพธ์อันมหัศจรรย์แก่ตัวผู้ให้ เป็นผลสำรวจของ UnitedHealth Group ของสหรัฐฯ เมื่อกลางปี 2556 ซึ่งพบว่า การทำงานอาสาสมัคร โดยเฉพาะเมื่อได้ทำงานที่ชื่นชอบ นอกจากจะสร้างสังคมให้น่าอยู่แล้ว ตัวอาสาสมัครเองยังมีความสุขกับการใช้ชีวิตมากขึ้น และมีสุขภาพดีตามไปด้วย
