การทำงาน
บ่อยครั้งที่เราอาจจะรู้สึกว่าการงานทำให้เราเครียดและเบื่อหน่าย เราจะเข้าใกล้ความสุขได้ก็ต่อเมื่อถึงวันหยุดหรือได้ลาพักร้อน แต่แท้ที่จริงแล้วการงานคือคุณค่าที่เราสร้าง การทำงานเป็นรูปธรรมที่เรากำลังสร้างสรรค์ให้แก่โลก ถ้าเราได้เห็นว่างานของเรากำลังสร้างการเปลี่ยนแปลงใหม่ๆ ทำให้หลายชีวิตมีความสุขมากขึ้น เราก็จะกลับมาชื่นชมกับงานตรงหน้า และรู้ว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์อันน่าภาคภูมิใจ โลกกำลังดีขึ้นเพราะงานที่เราทำ
เรามีความสุขได้ในขณะกำลังทำงาน ผ่อนลดความคิดความคาดหวังผลลัพธ์ มองเห็นความสนุกสนานในความท้าทาย มองเห็นความพยายามจากการจัดการกับอุปสรรค และชื่นชมตัวเองกับการเอาใจใส่ในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ตรงหน้า
ความสุขจากการทำงาน
Q: ทำอย่างไรให้มีความสุขควบคู่กับการทำงานที่มีการแข่งขันสูงในปัจจุบัน
Q: ทำอย่างไรให้มีความสุขควบคู่กับการทำงานที่มีการแข่งขันสูงในปัจจุบัน A: คำถามนี้ต้องเริ่มต้นพิจารณาก่อนว่า เราทุกข์จากอะไร มีการแข่งขันสูงแล้วมันทำให้เราทุกข์ได้อย่างไร?
Q: เค้าบอกว่าให้หยุดคิด แล้วอยู่กับปัจจุบัน ถึงจะไม่ทุกข์ แล้วถ้าทำงานที่ต้องใช้ความคิดตลอดเวลา ต้องจัดการกับความทุกข์ยังไง
Q: เค้าบอกว่าให้หยุดคิด แล้วอยู่กับปัจจุบัน ถึงจะไม่ทุกข์ แล้วถ้าทำงานที่ต้องใช้ความคิดตลอดเวลา ต้องจัดการกับความทุกข์ยังไง A: อยู่กับปัจจุบัน ไม่ได้หมายถึงการหยุดคิด แต่หมายถึงการใส่ใจอยู่กับสิ่งที่กำลังทำในขณะนั้น
Q : หากเจอคนที่มีความเห็นไม่ตรงกัน มีแนวคิดหรือการปฏิบัติอย่างไร ? ที่จะทำให้เราเองและฝ่ายตรงข้ามเจอกันตรงกลางได้
Q : หากเจอคนที่มีความเห็นไม่ตรงกัน หรือการมองกันคนละแง่ มีแนวคิด หรือการปฏิบัติอย่างไร ? ที่จะทำให้เราเองและฝ่ายตรงข้ามเจอกันตรงกลางได้ A : เรื่องอย่างนี้เราต้องสอนตัวเอง
Q: ไม่อยากให้คนอื่นรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนมีอีโก้ครับ แต่ถ้าไม่มีเลยก็กลายเป็นว่าตัวเองจะดูเป็นผู้ถูกกระทำ เลยอยากรู้ว่าควรมีอีโก้ หรือ ไม่มีกันแน่ครับ
Q: ไม่อยากให้คนอื่นรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนมีอีโก้ครับ แต่ถ้าไม่มีเลยก็กลายเป็นว่าตัวเองจะดูเป็นผู้ถูกกระทำ หรือดูกระจอก เลยอยากรู้ว่าควรมีอีโก้ หรือ ไม่มีกันแน่ครับ A: อีโก้คืออะไร แล้วเราคือใคร เรามีอะไรน่าภูมิใจไหม
Q: เป็นคนชอบอยู่เฉยๆ แต่ก็ถูกหาว่าขี้เกียจไม่มีความฝัน ไม่มีเป้าหมาย ถูกมองว่าแปลก พอพยายามขยัน แต่ก็ไม่มีความสุขเลย ผมควรจะทำอย่างไรดีครับ
Q: เป็นคนชอบอยู่เฉยๆ แต่ก็ถูกหาว่าขี้เกียจไม่มีความฝัน ไม่มีเป้าหมาย ถูกมองว่าแปลก พอพยายามขยัน แต่ก็ไม่มีความสุขเลย ผมควรจะทำอย่างไรดีครับ A: การอาศัยอยู่ในโลกของสัตว์สังคม หมายถึง การมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นอย่างเลี่ยงไม่พ้น เราไม่ไปหาเขาเขาก็มาหาเรา
Q: รู้สึกว่าทำงานเต็มที่ให้กับออฟฟิศ ตั้งแต่วันจันทร์ถึงศุกร์แล้ว พอมีงานเข้าวันเสาร์อาทิตย์จะอารมณ์เสียทุกที ผมควรจะคิดหรือทำยังไงดีครับ
Q: รู้สึกว่าทำงานเต็มที่ให้กับออฟฟิศ ตั้งแต่วันจันทร์ถึงศุกร์แล้ว ทำตั้งแต่เช้าถึงค่ำ บางครั้งก็ดึก พอมีงานเข้าตอนวันเสาร์อาทิตย์จะอารมณ์เสียทุกที ไม่มีอารมณ์จะทำเลย เพราะคิดว่ามันควรเป็นวันพักผ่อนของเรา ทำไมผมถึงรู้สึกอย่างนี้ครับ และผมควรจะคิดหรือทำยังไงดีครับ
