การทำงาน
บ่อยครั้งที่เราอาจจะรู้สึกว่าการงานทำให้เราเครียดและเบื่อหน่าย เราจะเข้าใกล้ความสุขได้ก็ต่อเมื่อถึงวันหยุดหรือได้ลาพักร้อน แต่แท้ที่จริงแล้วการงานคือคุณค่าที่เราสร้าง การทำงานเป็นรูปธรรมที่เรากำลังสร้างสรรค์ให้แก่โลก ถ้าเราได้เห็นว่างานของเรากำลังสร้างการเปลี่ยนแปลงใหม่ๆ ทำให้หลายชีวิตมีความสุขมากขึ้น เราก็จะกลับมาชื่นชมกับงานตรงหน้า และรู้ว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์อันน่าภาคภูมิใจ โลกกำลังดีขึ้นเพราะงานที่เราทำ
เรามีความสุขได้ในขณะกำลังทำงาน ผ่อนลดความคิดความคาดหวังผลลัพธ์ มองเห็นความสนุกสนานในความท้าทาย มองเห็นความพยายามจากการจัดการกับอุปสรรค และชื่นชมตัวเองกับการเอาใจใส่ในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ตรงหน้า
ความสุขจากการทำงาน
P-S-Y-C-H-O หลักในการทำงานร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุข
ความสามารถในการทำงานร่วมกับผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญและควรฝึกฝนให้มีขึ้น เพราะหากคุณสามารถปรับตัวเองให้ทำงานร่วมกับคนอื่นได้ คุณย่อมจะได้รับความร่วมมือ การยอมรับ และความช่วยเหลือต่าง ๆ ในการทำงาน รวมทั้งการได้รับข้อมูลข่าวสารต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นทั้งภายในหน่วยงานและองค์กรของคุณเป็นอย่างดี และการพัฒนาทักษะ หรือความสามารถในการทำงานร่วมกับผู้อื่นนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ยาก และสามารถสร้างให้เกิดขึ้นได้ ตามแนวทางปฏิบัติง่าย ๆ ตามหลักของ P-S-Y-C-H-O ดังต่อไปนี้
Q : มนุษย์เงินเดือน ตื่นเช้า ทำงานนั่งหน้าจอคอมทั้งวัน กลับบ้านก็ดึก เป็นอย่างนี้ทุกวัน ทำอย่างไรให้มีความสุข ? (สุขกาย สุขใจ)
A : ตื่นเช้าไปทำงานน่าจะเป็นวิถีชีวิตของคนวัยทำงานเกือบทุกคนอยู่แล้วนะครับ ไม่รู้จะไปทุกข์กับการตื่นเช้าไปทำไม วางใจเสียใหม่เลยนะครับ ว่ายังไงก็ต้องตื่นเช้า คนที่โชคดีมีงานทำก็อย่างนี้แหละ ถ้าไม่มีงานทำตื่นสายได้
Q : หากงานที่ทำอยู่ยังไม่ใช่คำตอบ ส่วนงานที่อยากลองทำนั้น ส่วนใหญ่รับที่จบตรง ตอนนี้กำลังตัดสินใจว่าจะไปฝึกงานก่อนดีไหมครับ
A : ฝึกงานที่เราอยากทำ ดีมากเลยครับเพราะเราไม่ได้จบตรงการฝึกงานเป็นการเรียนจากประสปการณ์จริง ถ้าเราขยันอดทนมากพอจนบริษัทนั้นๆเห็นความสามารถและความมุ่งมั่นน้องอาจได้งานประจำต่อเลยด้วยซ้ำ
Q: กำลังสับสนค่ะ ไม่ชอบงานที่ทำอยู่ แต่ทำเพราะเงินเดือนเยอะ แม่และพี่สาวจะได้สบาย เพราะเราเป็นรายได้หลัก แต่ทุกวันมีแต่ปัญหาค่ะ อยากลาออกมาก แต่พอได้ยินเสียงแม่ขึ้นมาก็ตัดใจลาออกไม่ได้สักทีค่ะ ตอนนี้ทำงานแบบไม่มีประสิทธิภาพเลยค่ะ รบกวนขอคำแนะนำค่ะ
A: คนเราทำงานที่ตัวเองเกลียดได้นานเท่าไรก่อนถึงจุดระเบิด? คำตอบคือ แล้วแต่ความอดทนของแต่ละคน ดูเหมือนคนสมัยก่อน อาจมีความอดทนสูงกว่าเพราะความรู้น้อย ไม่มีทางเลือกมาก แต่ไม่ว่าจะมีความอดทนสูงหรือต่ำ ท้ายที่สุดมันก็อาจไปถึงจุดที่ทนไม่ไหวหรือไม่ต้องการทนต่อไป
ปีใหม่นี้ รับแง่คิดดีๆในการทำงานและการเรียนรู้จากพระพรหมคุณาภรณ์
1. งานได้ผล คนก็เป็นสุข http://www.watnyanaves.net/th/album_detail/happy-working 2. ธรรมะกับการศึกษา http://www.watnyanaves.net/th/album_detail/dhamma-and-education
