คุณมีแนวโน้มเป็นผู้ปกป้อง (mock up)

คนเงียบขรึมผู้นี้พยายามที่จะไม่เป็นจุดเด่น ไม่ต้องการเป็นผู้นำ ขณะเดียวกันก็ไม่ปรารถนาให้ใครมาชี้นิ้วให้เดินตาม เขาเองเป็นผู้ถ่อมตนเกินกว่าอยากเป็นเจ้านายใคร ในขณะที่ไม่ยอมสยบกับใครหรือเรื่องใด ๆ เช่นกัน สิ่งที่เขาเชื่อมั่น คือความวิริยะอุตสาหะ และศักยภาพในตนเองเท่านั้น ที่จะดลบันดาลสู่ความสำเร็จ (จะหยุดต่อเมื่อถึงเส้นชัยเท่านั้น) แม้มั่นใจตนเองว่าเข้มแข็งและ “เอาอยู่” ในทุกเรื่อง แต่เพราะมีคติว่า “เข้มงวดที่ตน แต่ผ่อนปรนให้ผู้อื่น” เขาจึงพร้อมที่จะเห็นอกเห็นใจ และพร้อมจะปกป้องผู้ที่อ่อนแอหรือด้อยกว่าตนอย่างน่าสรรเสริญ

ช่องทางความสุขที่เหมาะกับคุณ

ศิลปะ
การทำงานศิลปะเป็นโอกาสแสดงมุมมอง ความคิด อารมณ์ ความรู้สึกที่อยู่ในโลกด้านในของเรา งานศิลปะจึงไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงาม แต่เป็นเส้นทางที่พาให้เราได้รู้จักตัวเองในแง่มุมต่างๆ มากขึ้นด้วย

การภาวนา
ในอดีตการภาวนาอาจรู้จักกันเฉพาะการสวดมนต์ นั่งสมาธิ แต่ปัจจุบันการภาวนามีรูปแบบที่หลากหลายที่ร่วมยุคร่วมสมัย อย่างเช่น การเคลื่อนไหวร่างกาย ยิงธนู จัดดอกไม้ การอยู่ในธรรมชาติ และกระบวนการอื่นๆ อีกมากมาย

การทำงาน
เราสามารถใช้เวลาในการทำงานเพื่อเปิดโอกาสในการเรียนรู้ ขัดเกลาตนเองในด้านต่างๆ เราก็จะสามารถเปลี่ยนความทุกข์ที่เกิดจากการทำงาน ให้กลายเป็นเส้นทางนำเราเดินทางไปสู่ความสุขได้อย่างไม่น่าเชื่อ

การเคลื่อนไหวร่างกาย
เมื่อเราได้ลองเคลื่อนไหวไม่ว่าจะเป็นการเดิน วิ่ง โยคะ ฯลฯ ธรรมชาติจะพาเราไปอยู่ในภาวะที่ดีที่สุด เราจะค้นพบความเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจ พบความสุขในมิติที่ยั่งยืน ซึ่งหาไม่ได้จากการได้ฟังหรือแค่อ่านหนังสือ แต่จะพบเมื่อได้ทำด้วยตัวเอง

ความสัมพันธ์
ความสุขจากความสัมพันธ์นั้นมีพื้นฐานจากการกลับมารับรู้ตัวเองและรับรู้โลกรอบตัวอย่างตรงไปตรงมา หนึ่งในกุญแจสำคัญของความสุขในความสัมพันธ์คือการรับฟังอย่างลึกซึ้ง

การสัมผัสธรรมชาติ
ธรรมชาติมีทั้งความโอบอุ้ม ร่มเย็น และเป็นมิตร การได้ใกล้ชิดธรรมชาติช่วยให้เราได้ผ่อนคลาย เกิดความสงบ และยังสามารถช่วยให้เราได้ค้นพบสิ่งสำคัญบางอย่างในตัวเองได้อย่างไม่น่าเชื่อ

งานจิตอาสา
รากศัพท์ของคำว่าอาสา แปลว่า “ความหวัง” จิตอาสา คือ คนที่หวังจะเห็นสังคมดีขึ้น เช่น ปลูกป่า กิจกรรมเก็บขยะ และความหวังว่าเราจะเป็นคนที่ดีขึ้นได้ ได้เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เช่น เป็นครูอาสา เย็บถุงผ้าให้ผู้ป่วย พบงานอาสาที่ตรงกับความสนใจและความถนัดได้ที่ ธนาคารจิตอาสา JitArsaBank.com

การศึกษาเรียนรู้
การเรียนรู้คือการมีมุมมองที่จะเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตไม่ว่าจะเป็นความทุกข์ ความสุข ความท้าทาย ให้เป็นเรื่องของการเรียนรู้ ที่ช่วยให้เรารู้จักตัวเอง รู้จักคนอื่น และส่งเสริมให้เกิดศักยภาพใหม่ๆ ในตัวเราได้

ส่งให้เพื่อน

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!