เรื่องน่าสนใจ
ค้นพบเส้นทางของคุณด้วยตัวคุณเอง ดูแลใจและพัฒนาจิตในสไตล์ที่ใช่สำหรับคุณ
โชคดีที่อกหัก
ไม่ได้ออกวิ่งเพื่อจะลืม วิ่งเพราะอยากจะเหนื่อยจนหลับ แต่วันหนึ่งก็พบว่า ลืมเรื่องเหล่านั้นไปแล้ว ลืมตอนไหนก็ไม่รู้ พบความสุขและหายจากอาการอกหัก โดยไม่ต้องพยายามเลย
พิมพ์ผ้า พิมพ์สุข
“จิตใจของเราเป็นอย่างไร ผืนผ้าก็จะแสดงสิ่งนั้นออกมา ความยุ่งเหยิง ความอึดอัด ความเรียบง่าย ความโปร่งเบา — ความงามในผืนผ้าแสดงถึงความงดงามในจิตใจคนทำ”
มากกว่ารัก
เราทั้งคู่มีความตั้งใจ (intention) ว่าเราจะอยู่ด้วยกัน เพราะความสัมพันธ์นี้มีค่า —มันไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ต่างคนต่างก็ไม่มีใคร หรืออยู่ๆ กันไปแก้เหงา — ไม่ใช่เลยความสัมพันธ์นี้มีค่ามากกว่านั้นมากมายนัก เกินกว่าคำว่ารัก
เรดาห์รับความสุข
ความสุขไม่ใช่แค่ความสำเร็จหรือการไม่มีทุกข์ แต่ความสุขมีหลายด้าน เราอาจจะต้องคอยตั้งเรดาห์รับความสุขให้ดีและละเอียด ถ้าเรดาห์ไปรับความทุกข์ ก็ต้องปรับให้ไปสู่การเรียนรู้และหาทางออก
หมอฟังคนไข้ คนไข้ฟังหมอ
….พอฟังเรื่องราว เห็นความซับซ้อน ก็รู้แล้วว่าการจะบอกว่า ‘คุณย่าคะ คุณย่าต้องแปรงฟันให้หลานก่อนนอนทุกคืน คุณย่าต้องดูแลการกินของหลาน’ บลาๆๆ แบบที่เรียนมา มันใช้ไม่ได้ในบริบทนี้….
สุขเมื่อได้ทำ
ถ้าเราอยู่ระดับ 1 แต่เปรียบเทียบกับระดับ 10 เราจะไม่มีความสุขเลย เพราะจินตนาการ รสนิยมของเรา กับทักษะที่มีในปัจจุบันมันไม่ไปด้วยกัน สิ่งสำคัญที่จะช่วยเราได้คือจำไว้ว่า แม้จะอยู่ระดับ 1เราก็มีความสุขได้ สนุกที่ได้ลงมือทำ
ยิ่งเรียนรู้ ยิ่งเติบโต
“สนุกกับการได้เจอ ได้รู้ สิ่งใหม่ๆ ทำงานกับจิตใจ สมอง สนุกที่ได้คิด ได้เข้าใจ เห็นการแตกแขนงของความเข้าใจ เห็นความงามของสิ่งที่รู้ และเป็นความงามที่เติบโตขยายตัว ไม่หยุดนิ่ง”
Work Hard, Work with Heart
เป็นมะเร็งก็รักษา แต่มะเร็งไม่ใช่สิ่งคุกคามความสุข หมอรู้สึกว่าว่าการชวนให้คนไข้เห็นสิ่งเหล่านี้เป็นงานของแพทย์ด้วย คนไข้มีความสุข หมอก็มีความสุข
