เรื่องน่าสนใจ
ค้นพบเส้นทางของคุณด้วยตัวคุณเอง ดูแลใจและพัฒนาจิตในสไตล์ที่ใช่สำหรับคุณ
ไปเป็นอาสา ปีอาสาสมัครสากล
งานอาสาสมัครเป็นโรงเรียนฝึกทักษะ ได้ทำงานร่วมกับผู้คนแตกต่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นอาสาสมัครเพราะต้องการเก็บชั่วโมง เพราะถูกควบคุมความประพฤติ หรืออยู่ในช่วงปรับพฤติกรรม นี่คือโอกาสช่วยกันทำให้สังคมของเราน่าอยู่
ศิลปะในอาหาร ศิลปะแห่งความพอดี
ศิลปะในอาหารคือความพอเหมาะพอดี สมดุล และเป็นตัวของตัวเอง ไม่ใช่การถมเข้าไป ไม่จำเป็นว่าต้องอยู่ในจานทองเหลืองประดับดอกไม้ หรือในถ้วยเจียระไนแล้วจึงสวย ในจังหวะที่เหมาะเจาะ พอดี กล้วยทอดในตลาด หมูปิ้งข้างทางก็สวยงามและแสนอร่อย ถ้ามองเป็น กินเป็น ก็เห็นศิลปะ .
อาบป่า ชำระใจ
เรียนมาก็รู้ว่าต้นไม้มีชีวิต แต่ไม่เคยเห็นคุณค่า เคยเตะต้นไม้แรงๆ เคยเขย่าเพื่อความสนุก ทำกับเขาเหมือนเขาไม่ใช่สิ่งมีชีวิต อาบป่าครั้งนี้ช่วยให้อ่อนโยนขึ้น ชื่นชม เคารพการมีชีวิตของต้นไม้ อยากปกป้อง อยากขอโทษ และรู้สึกผิดในการกระทำที่ผ่านมา
เราจะเป็นสิ่งแวดล้อมที่ดีให้กัน
การเป็นสิ่งแวดล้อมที่ดีต่อกัน เป็นพลังและสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่อย่างคาดไม่ถึง เทศกาลปีใหม่เป็นหมุดหมายที่ดี ชวนพวกเราตั้งต้นใหม่ ปรับชีวิตไปยังทิศทางที่มุ่งหมาย ช่วยเสริมแรงให้แก่กัน ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของข่ายใยอันดีงามในชุมชนแห่งมวลมนุษย์ .
ตั้งต้นความสุขที่การฟังพนักงาน
เมื่อแต่ละคนรู้สึกว่าตัวเองดีพอ มีความสุขอยู่ภายในมากพอ คุณภาพการส่งต่อสิ่งต่าง ๆ ก็จะเป็นไปด้วยดี ทั้งคุณภาพงาน การสื่อสาร การดูแลลูกค้า เป็นวงจรของความสุข จิตที่มีความสุขจะขยายโครงข่ายของความสุข ส่งความสุขออกมาระหว่างการทำงาน .
ไม่ใช่แค่งานกับงาน
เราอาจจะเผลอคิดไปว่าเพื่อนร่วมงานก็เป็นหนึ่งในเช็กลิสต์ของเรา ความสัมพันธ์มีแต่งานเป็นหลัก การได้นั่งลงด้วยกัน คนหนึ่งพูด คนที่เหลือฟัง เป็นช่วงเวลาของการจูนเข้าหากัน เชื่อมโยงถึงกัน เห็นความเป็นมนุษย์ของกันและกัน .
พื้นที่นี้เรารับฟังกัน
เดือนการฟังแห่งชาติทำให้ศูนย์ของเราคึกคัก มีชีวิตชีวา มีพลังงานใหม่ๆ บางเรื่องเกินความคาดหมาย พนักงานให้ความร่วมมือมาก มีส่วนร่วมมาก กระตือรือร้นมาก เป็นแคมเปญที่คนนำก็มีความสุข คนร่วมก็มีความสุข .
ฟังคือพลัง
การฟังอย่างลึกซึ้ง (Deep Listening) มีพลังมากกว่าที่คิด เปิดพื้นที่ความเป็นมนุษย์ มีพื้นที่สำหรับความเห็นอกเห็นใจ และเป็นพื้นที่แสดงศักยภาพทั้งในตัวของผู้พูดและผู้รับฟัง .
เขียนไดอารีให้เห็นหัวใจ
ความขัดแย้งมักเริ่มจากการตัดสินในฝั่งของเรา “สิ่งที่เธอทำมันไม่ถูก” เราต้องชะลอการตัดสินในตัวเราก่อน การสื่อสารเพื่อความเข้าใจ เริ่มจากการเข้าใจตัวของเราเอง เราสื่อสารเพื่อบอกสิ่งที่เกิดกับเรา เขาจะเปลี่ยนหรือไม่อยู่นอกการควบคุมของเรา
