Reflect

ใคร่ครวญโลกภายใน

เขียนบันทึกแบบน้ำไหล

ปล่อยให้ดินสอและกระดาษได้พาให้เราได้ย้อน ทบทวนตัวเอง ผ่านการระบายความรู้สึกและปลดปล่อยเรื่องราวที่เกิดขึ้นในชีวิตที่ผ่านมา

ช่วงเวลา : เลือกช่วงเวลาที่สะดวกไม่มีคนรบกวน

อ่านต่อ...

ขัดใจ ใช้ใจขัด

ช่วงเวลา : ทำได้ทุกครั้งเมื่อเจอสิ่งที่ขัดใจ

อุปกรณ์ : กระดาษ A4 / ปากกา (หรือดินสอ) 1 ด้าม

อ่านต่อ...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!