8 เส้นทางความสุข
สัมผัสความสุขแต่ละเส้นทางที่คุณสนใจ ผ่านบทความ คลิปวีดีโอ การร่วมกิจกรรม เพื่อให้คุณได้เข้าถึงความสุขจากการรู้จักความจริง
เรื่องน่าสนใจล่าสุด
ศิลปะพากลับมารักตัวเอง
อาจารย์ผู้ชอบทำงานศิลปะแต่เคยล้มเลิกเพราะถูกครูตัดสิน จนกลับมาเริ่มใหม่อีกครั้งเมื่ออายุเกือบ 50 ปี แค่ลองทำ ไม่ต้องกลัวว่าจะสวยหรือไม่ จนถึงวันนี้อาจารย์ได้นำศิลปะมาเป็นส่วนหนึ่งของการสอนในชั้นเรียนจิตวิทยา อาจารย์บอกว่า “ถ้าอยากทำงานศิลปะก็ทำเลย ไม่ต้องคิดมาก ไม่ต้องประเมินค่า อยู่กับสิ่งที่ทำ แล้วผลก็จะปรากฎขึ้นมา”
รักตัวเองเป็น + ดูแลความสัมพันธ์ได้
การเป็นเพื่อนกับตัวเอง สังเกตความคิด พฤติกรรม ของตัวเราอย่างตรงไปตรงมา เป็นสิ่งที่ช่วยตัวเราได้ แต่บางครั้งการอยู่กับตัวเองก็ทำให้ได้ยินแต่เสียงตำหนิ ซึ่งบ่อยครั้งมันไม่ช่วยเราเท่าไร การออกไปหาใครสักคน ที่เป็นคนจริงๆ อาจจะช่วยเราได้มากกว่า
พ่อ แม่ พระ
ตอนนั้นเป็นวิกฤตในครอบครัวของเรา เป็นวิกฤติมาตั้งแต่วันที่เขาไม่อยากออกมาเรียน ม.1 เพื่อนฝูงของเราส่วนใหญ่ก็ตำหนิ แต่ผมทำใจ รู้ว่ามีความเสี่ยง เตรียมรับความเสี่ยงไว้ ผ่านมา 20 ปีแล้ว ผมยังคงเป็นห่วง คนเป็นพ่อเป็นแม่ไม่ห่วงเลยคงไม่มี แต่ผมมีความสุขขึ้น
