8 เส้นทางความสุข
สัมผัสความสุขแต่ละเส้นทางที่คุณสนใจ ผ่านบทความ คลิปวีดีโอ การร่วมกิจกรรม เพื่อให้คุณได้เข้าถึงความสุขจากการรู้จักความจริง
เรื่องน่าสนใจล่าสุด
รักตัวเองเป็น + ดูแลความสัมพันธ์ได้
การเป็นเพื่อนกับตัวเอง สังเกตความคิด พฤติกรรม ของตัวเราอย่างตรงไปตรงมา เป็นสิ่งที่ช่วยตัวเราได้ แต่บางครั้งการอยู่กับตัวเองก็ทำให้ได้ยินแต่เสียงตำหนิ ซึ่งบ่อยครั้งมันไม่ช่วยเราเท่าไร การออกไปหาใครสักคน ที่เป็นคนจริงๆ อาจจะช่วยเราได้มากกว่า
พ่อ แม่ พระ
ตอนนั้นเป็นวิกฤตในครอบครัวของเรา เป็นวิกฤติมาตั้งแต่วันที่เขาไม่อยากออกมาเรียน ม.1 เพื่อนฝูงของเราส่วนใหญ่ก็ตำหนิ แต่ผมทำใจ รู้ว่ามีความเสี่ยง เตรียมรับความเสี่ยงไว้ ผ่านมา 20 ปีแล้ว ผมยังคงเป็นห่วง คนเป็นพ่อเป็นแม่ไม่ห่วงเลยคงไม่มี แต่ผมมีความสุขขึ้น
โยคะไม่ใช่แค่ร่างกาย
โยคะ ในความหมายดั้งเดิม คือการ “รวม” ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ให้เป็นหนึ่งเดียวกัน เพื่อให้ได้พบความสงบและรู้จักตัวเองมากขึ้น ในโลกของโยคะ มีเส้นทางหลักๆ อยู่ 4 สาย ที่เหมาะกับจริต-นิสัยของคนที่แตกต่างกันไป แล้วโยคะสายไหนที่น่าจะ “คลิก” กับตัวคุณ
