8 เส้นทางความสุข
สัมผัสความสุขแต่ละเส้นทางที่คุณสนใจ ผ่านบทความ คลิปวีดีโอ การร่วมกิจกรรม เพื่อให้คุณได้เข้าถึงความสุขจากการรู้จักความจริง
เรื่องน่าสนใจล่าสุด
โยคะเก้าอี้
อยากเล่นโยคะ แต่อายุมาก ปวดข้อ ทรงตัวไม่ดี ยืนได้ไม่นานลอง “โยคะเก้าอี้” ซึ่งมีงานวิจัยรองรับว่า ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่ข้อ ทำให้สามารถดำรงชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขมากขึ้น ปัจจุบันมีคนหลายล้านคนเจ็บป่วยจากโรคข้อเสื่อมโดยเฉพาะที่บริเวณส่วนล่างของร่างกาย เช่น สะโพก เข่า ข้อเท้า หรือที่เท้า การทำโยคะเก้าอี้ สามารถลดความเจ็บปวด ช่วยลดการใช้ยา (ลดผลข้างเคียงจากการใช้ยา) และเพิ่มคุณภาพชีวิตได้
ลานกีฬาพัฒน์
รู้จักหรือยัง?…..’ลานกีฬาพัฒน์’ โครงการอันเนื่องมาจากพระราชดำริ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 9 ให้ชาวกรุงได้มีพื้นที่ออกกำลังกาย พัฒนาใจ ท่ามกลางความเจริญและความสะดวกสบายของเมืองหลวงอย่างกรุงเทพมหานคร ในบางแง่มุมชาวกรุงก็อาจกลายเป็นผู้ด้อยโอกาสกับเขาได้เหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องของการมีพื้นที่โล่งให้ขยับแข้งขยับขาออกกำลังกาย ลานกว้างสำหรับเล่นกีฬาหรือเพื่อจัดกิจกรรมในชุมชน นับวันพื้นที่เหล่านี้ดูจะยิ่งหายากเข้าไปทุกที พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ทรงเล็งเห็นถึงปัญหานี้เช่นเดียวกัน จึงทรงมีแนวพระราชดำริให้มีการจัดสรรพื้นที่ให้ประชาชนในเมืองหลวงได้มีลานกีฬา เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะทั้งกายและใจ นั่นจึงเป็นจุดเริ่มต้นของโครงการ ‘ลานกีฬาพัฒน์’ ซึ่งมีความหมายว่า
ส.ค.ส. จากลูกถึงพ่อ
ก้าวเข้าสู่ช่วงเวลาส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่กันอีกครั้ง… บรรยากาศช่วงปีใหม่อย่างนี้ นอกจากการจัดงานรื่นเริงเฉลิมฉลองด้วยความยินดีแล้ว ตัวเลขบนปีปฏิทินที่เปลี่ยนไป ยังเป็นสัญลักษณ์หนึ่ง ที่ให้เราทุกคนได้หยุดกลับมาทบทวนถึงเรื่องราวที่ผ่านมาตลอดทั้งปี รวมถึงปรับจิตปรับใจ รวบรวมกำลังใจเพื่อที่จะเดินหน้าชีวิตต่อไปในปีใหม่อย่างมีสติ นำพาชีวิตตัวเองไปสู่ทิศทางที่เจริญและก้าวหน้ามากยิ่งขึ้นไปในทุกด้าน และหนึ่งในสิ่งสำคัญที่ช่วยให้คนไทยทุกคนได้ตั้งสติ คิดทบทวน เกิดกำลังใจและแรงบันดาลใจที่จะใช้ชีวิตในปีใหม่ด้วยความดีงามในทุกๆ ปี ก็คือ ส.ค.ส.พระราชทานจากพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ 9 ที่ทรงพระราชทานแก่พสกนิกรชาวไทย ติดต่อกันมาตั้งแต่ปี
