คุณคือนักปฏิบัติสุขนิยม

คุณคือนักปฏิบัติสุขนิยม

 

ดูเผิน ๆ อาจเหมือนคนไร้ระเบียบ ไม่สนกฎกติกาใด ๆ แถมยังใจร้อนเร่งรีบและไม่รอบคอบ แต่หยุดก่อน ! อย่าเพิ่งรีบตัดสินใจอะไรตื้น ๆ เลย เหตุที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะความเป็นคนประนีประนอม ยืดหยุ่น ไม่เคร่งต่อความเชื่อหรือกฎเกณฑ์ที่แสนจุกจิก นั่นนำมาซึ่งความเป็น “นักสุขนิยม” ที่มีความสุขกับชีวิต ณ ปัจจุบัน โดยไม่ให้ความปวดร้าวในอดีต หรือความกังวลกลัวในอนาคตมาบั่นทอนความสุข ณ ปัจจุบันอย่างเด็ดขาด

กิจกรรมพัฒนาตนเองที่แนะนำ : เคลื่อนไหวกายใจ

การฝึกเคลื่อนไหว จะช่วยให้ร่างกายของคุณพร้อมที่จะมีความสุข กระฉับกระเฉง และเผื่อแผ่ความสุขนั้นในทุกขณะ

 

 

 

 

กิจกรรมสร้างสรรค์

กิจกรรมสร้างสรรค์ ช่วยให้เราเห็นความเป็นไปได้

 

 

 

 

 

ทำงานอย่างเป็นสุข

ฝึกสติกับการทำงาน วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้เรารู้จักวางแผนและรอบคอบ

 

 

 

 

 

ทำงานอาสาสมัคร

งานอาสาสมัคร ทำให้เราเข้าใจคนอื่น และมีชีวิตที่มีคุณค่า

 

 

 

 

 

สัมผัสธรรมชาติ

ธรรมชาติทำให้เราละเอียดอ่อนและเรียบง่าย

 

 

 

 

 

 

เรียนรู้สิ่งใหม่

การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ทำให้เราจัดการเรื่องต่าง ๆ ได้ดีขึ้น

 

 

 

 

 

สื่อสารอย่างใส่ใจ

การฝึกปฏิสัมพันธ์ คือช่องทางในการเปิดรับมิตรภาพใหม่ ๆ

 

 

 

 

 

ภาวนา

กิจกรรมภาวนาช่วยให้เราเห็นความเชื่อมโยงในสิ่งต่าง ๆ

 

 

คุณจะบาลานซ์ชีวิตได้ดีขึ้น เมื่อจัดสรรเวลา ให้ได้ฟังเสียงจากภายใน ^_^
แล้วเพื่อนๆ ของคุณล่ะ เป็นคนแบบไหนกันน้อ ?

ความสุขประเทศไทย

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save