คุณคือนักปฏิบัติสุขนิยม

คุณคือนักปฏิบัติสุขนิยม

 

ดูเผิน ๆ อาจเหมือนคนไร้ระเบียบ ไม่สนกฎกติกาใด ๆ แถมยังใจร้อนเร่งรีบและไม่รอบคอบ แต่หยุดก่อน ! อย่าเพิ่งรีบตัดสินใจอะไรตื้น ๆ เลย เหตุที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะความเป็นคนประนีประนอม ยืดหยุ่น ไม่เคร่งต่อความเชื่อหรือกฎเกณฑ์ที่แสนจุกจิก นั่นนำมาซึ่งความเป็น “นักสุขนิยม” ที่มีความสุขกับชีวิต ณ ปัจจุบัน โดยไม่ให้ความปวดร้าวในอดีต หรือความกังวลกลัวในอนาคตมาบั่นทอนความสุข ณ ปัจจุบันอย่างเด็ดขาด

กิจกรรมพัฒนาตนเองที่แนะนำ : เคลื่อนไหวกายใจ

การฝึกเคลื่อนไหว จะช่วยให้ร่างกายของคุณพร้อมที่จะมีความสุข กระฉับกระเฉง และเผื่อแผ่ความสุขนั้นในทุกขณะ

 

 

 

 

กิจกรรมสร้างสรรค์

กิจกรรมสร้างสรรค์ ช่วยให้เราเห็นความเป็นไปได้

 

 

 

 

 

ทำงานอย่างเป็นสุข

ฝึกสติกับการทำงาน วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้เรารู้จักวางแผนและรอบคอบ

 

 

 

 

 

ทำงานอาสาสมัคร

งานอาสาสมัคร ทำให้เราเข้าใจคนอื่น และมีชีวิตที่มีคุณค่า

 

 

 

 

 

สัมผัสธรรมชาติ

ธรรมชาติทำให้เราละเอียดอ่อนและเรียบง่าย

 

 

 

 

 

 

เรียนรู้สิ่งใหม่

การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ทำให้เราจัดการเรื่องต่าง ๆ ได้ดีขึ้น

 

 

 

 

 

สื่อสารอย่างใส่ใจ

การฝึกปฏิสัมพันธ์ คือช่องทางในการเปิดรับมิตรภาพใหม่ ๆ

 

 

 

 

 

ภาวนา

กิจกรรมภาวนาช่วยให้เราเห็นความเชื่อมโยงในสิ่งต่าง ๆ

 

 

คุณจะบาลานซ์ชีวิตได้ดีขึ้น เมื่อจัดสรรเวลา ให้ได้ฟังเสียงจากภายใน ^_^
แล้วเพื่อนๆ ของคุณล่ะ เป็นคนแบบไหนกันน้อ ?

[su_button url=”https://www.happinessisthailand.com/quiz” background=”#ef942d” size=”4″ center=”yes” radius=”5″]อยากรู้ของตัวเองเป็นไง? กดที่นี่ เพื่อทำ Quiz ได้เลย ^_^[/su_button]

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!