หากมีอายุอยู่จนถึง 100 ปี เราจะใช้ชีวิตแบบไหน ?
เรื่องราวของคุณยายซูซาน ยัง บราวน์ วัย 108 ปี เป็นเหมือนจดหมายจากอนาคต ที่ส่งมาบอกเราว่า ความสุขที่แท้จริงไม่ต้องซับซ้อน
อาจมาจากการที่เรายังเคลื่อนไหวร่างกายได้
ยังได้เดินทาง ได้ออกไปพบผู้คน
และได้รู้สึกว่า…ชีวิตยังเคลื่อนที่อยู่เสมอ
ซูซาน ยัง บราวน์ คุณยายชาวเดลาแวร์ สหรัฐอเมริกา เพิ่งฉลองวันเกิดครบ 108 ปี และเพิ่งได้รับการต่ออายุใบขับขี่ ที่ทำให้คุณยายสามารถขับรถต่อไปได้จนถึงปี 2033 หรือจนกว่าจะอายุ 115 ปี!
ตอนแรกที่เห็นข่าวนี้ บอกตามตรงว่าแอดก็แอบตกใจ
คิดว่าอายุขนาดนี้ยังขับรถ จะอันตรายเกินไปไหมนะ
แต่พอได้ดูคลิปข่าว ก็ได้เห็นว่าคุณยายซูซานยังดูแข็งแรง กระฉับกระเฉง และดูอ่อนกว่าอายุมากจริง ๆ
.
แม้จะอายุเกินร้อยปีแล้ว
คุณยายยังขับรถไปไหนมาไหนเองได้
ยังไปเข้าคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มที่ศูนย์ผู้สูงอายุในชุมชนสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
และยังออกกำลังกายทุกเช้ามานานหลายสิบปี
สำหรับคุณยาย การเคลื่อนไหวร่างกายไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพ แต่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
คุณยายเดินสอนเด็ก ๆ ในห้องเรียนมาหลายสิบปี
แม้เกษียณแล้ว คุณยายก็ยังไม่คิดจะหยุดอยู่กับที่
.
ชีวิตของคุณยายซูซานผ่านเรื่องราวมามากมาย
เกิดในปี 1918 เติบโตในยุคแบ่งแยกสีผิว
เคยทำงานในฟาร์มกับครอบครัว
อยู่ในบ้านที่ไม่มีทั้งน้ำประปาและไฟฟ้าใช้
ต่อมาได้เข้าเรียนที่ Delaware State College for Colored Students
ซึ่งปัจจุบันคือ Delaware State University
และสำเร็จการศึกษาในปี 1945 ก่อนจะเป็นครูสอนเด็ก ๆ
.
คุณยายซูซานยังเป็นที่รักของลูกหลานและผู้คนรอบตัว เพราะเป็นคนมีอารมณ์ขัน บุคลิกสดใส และยังทำเค้กให้ลูก หลาน เหลน ได้กินกันในโอกาสพิเศษอยู่เสมอ
ในงานฉลองวันเกิดครบ 108 ปีที่ผ่านมา
มีคนมาร่วมงานของคุณยายกว่า 130 คน
รวมถึงผู้ว่าการรัฐเดลาแวร์
และคุณยายยังได้รับของขวัญเป็น “ที่จอดรถประจำ” ด้านหน้าอาคารศูนย์ผู้สูงอายุที่ไปเป็นประจำด้วย
.
คุณยายบอกว่า เคล็ดลับที่ทำให้ยังมีความสุขและมีรอยยิ้มในวัย 108 ปี คือการยังคงเคลื่อนไหวอยู่เสมอ
และใช้ชีวิตอย่างมีอารมณ์ขัน
.
.
คงไม่มีใครปรารถนา การมีอายุยืนที่ไร้ความสุข
การยังได้ “เคลื่อนไหว” ทั้งร่างกายและหัวใจ
ได้ออกไปพบผู้คน ได้หัวเราะกับลูกหลาน
ได้เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนเล็ก ๆ ที่คุ้นเคย
คือหัวใจสำคัญที่ทำให้ชีวิตยังคงสดใสและมีความหมาย
คุ้มค่ากับการได้มีชีวิตที่ยืนยาว…
.
.
อ้างอิงจาก
CBS, Good News Network (ข่าววันที่ 7 พ.ค. 2026)
