ภูมิคุ้มใจ, สร้างภูมิคุ้มใจ

8 ขั้น ล้างมือ-ล้างใจ ให้มือสะอาดและใจสงบ [infographic]

ต้องล้างมือกันวันละหลายรอบ แล้วใจของเราล่ะ เราได้ล้างสิ่งไม่ดี อารมณ์ลบๆ ที่หมักหมมออกบ้างไหม? ‘ถ้ามือเราสะอาด ใจเราก็จะสะอาดไปด้วย’ มันจะเยี่ยมไปเลย!

ภูมิคุ้มใจเดอะซีรีย์ No.3 Readjust แค่ 20 วินาทีทองแห่งการล้างมือก็สามารถช่วยให้เราจิตใจสงบและผ่อนคลายได้ทันที มือก็สะอาดแถมใจก็สงบ วันนี้ทั้งวัน ลองเอาไปทำกันดู

.

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.happinessisthailand.com/2020/03/30/ล้างมือ-ล้างใจ-2/ หลังทดลองทำแล้ว มาเล่าแบ่งปันผ่าน comment กัน ว่ากิจกรรมนี้ช่วยให้ใจสะอาดขึ้นหรือไม่ ขอบคุณ Creative Citizen สำหรับภาพประกอบ

.

#ภูมิคุ้มใจ #ความสุขประเทศไทย #หยุดเดินทางภายนอกย้อนกลับมาภายในใจ #สสส #COVID19 #ไทยรู้สู้โควิด

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

ความสุขประเทศไทย
Average rating:  
 0 reviews
ความสุขประเทศไทย

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Google Analytics

    ใช้ Google analytics สำหรับเก็บข้อมูลการใช้งานเพื่อวิเคราะห์การใช้งานภายในเว็บไซต์

Save