8 เส้นทางสู่ความสุข

ฟังเพลงเศร้า ๆ อาจทำให้เราเป็นสุข

เพลงเศร้า ๆ มีมากมาย ไม่มีใครอยากเศร้าและทุกข์ระทม แต่ทำไมเราถึงชอบฟังเพลงเศร้า ๆ กันจัง (บางทีก็ไม่ได้สูญเสียอะไรในชีวิตจริงนะ)

20151206

จากการศึกษาล่าสุดจากมหาวิทยาลัยโตเกียว นักวิจัยให้คน 44 คน ที่เป็นทั้งนักดนตรีและที่ไม่ใช่นักดนตรี ฟังเพลงเศร้า 2 เพลง และเพลงที่เกี่ยวกับความสุข 1 เพลง หลังจากพวกเขาให้คะแนนการรับรู้เกี่ยวกับดนตรีและอารมณ์ของตนเอง

ผู้เข้าร่วมการทดลองบอกว่า เพลงเศร้ากระตุ้นให้เห็นความแตกต่างทางอารมณ์ของเพลงจากอารมณ์ของตนเองมาก เพราะเพลงเศร้านั้นมีความโศกเศร้ามากกว่าอารมณ์ที่พวกเขารู้สึกจริง ๆ นั่นทำให้พวกเขาไม่เศร้ามากนักในสถานการณ์ของตัวเอง (พูดง่าย ๆ คือ คนฟังรู้สึกว่าชีวิตฉันก็ยังดีกว่าเพลง)

คำอธิบายนี้ก็ดูมีเหตุผลดีอยู่ เพราะไม่เช่นนั้นคนเราคงไม่ฟังเพลงเศร้ากันไปทำไมถ้ามันไม่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นบ้าง ในระดับใดระดับหนึ่ง (อาจอยู่ในจิตใต้สำนึก?)

นอกจากนั้นความเศร้าที่มาจากเพลงหรือศิลปะอาจเป็นความเพลินเพลินน่าพอใจ เพราะมันไม่เป็นอันตรายต่อเราจริง ๆ ไม่เหมือนในชีวิตจริงที่อารมณ์ต่าง ๆ ทำให้เราสั่นคลอนได้

ว่าแต่ผู้อ่านรู้สึกว่ามีความสุขหรือรู้สึกดีหลังจากฟังเพลงเศร้าแล้วจริงหรือเปล่าครับ?

และเพลงเศร้าเพลงโปรดของคุณคือเพลงอะไร?

อ้างอิง Kazuo Okanoya, Kentaro Katahira, Kiyoshi Furukawa, Ai Kawakami. Sad music induces pleasant emotion. Frontiers in Psychology, 2013; 4 DOI: 10.3389/fpsyg.2013.00311

 

 

 

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!