Search Results for: 2019/11

Happiness Calendar ปฏิทินความสุข

เรื่องโดย ทีมงานความสุขประเทศไทย

วัน ๆ ที่ผ่านมาของคุณเป็นอย่างไรบ้างหรือว่ายุ่งจนไม่มีเวลาได้ทบทวนตัวเองว่าที่ผ่านมาเราสุข หรือ ทุกข์ แค่ไหน?

เรียนรู้นิทานธรรมผ่านศิลปะบนตาลปัตร

เรื่องโดย โสมนัส สุจริตกุล

เมื่อพูดถึงธรรมะ คนส่วนใหญ่มักรู้สึกว่าเป็นเรื่องน่าเบื่อ ยิ่งการสอนธรรมะให้เด็กด้วยแล้ว โอกาสที่เด็กจะง่วงหงาวหาวนอนจึงมีมากกว่าจะเข้าใจแก่นธรรมะ ทว่า หากธรรมะถูกนำมาบอกเล่าผ่านนิทานสนุกๆ พร้อมภาพวาดสวยงาม การฟังธรรมะก็คงไม่น่าเบื่ออีกต่อไป เมื่อ 20 ปี ก่อน พระอาจารย์ประสงค์ ปริปุณฺโณ ช่วยครูบาอาจารย์ที่วัดจัดโกดัง พบตาลปัตรเก่ามากมายที่ต้องนำออกมาเผาทิ้ง ก็คิดหาทางว่าจะนำมาใช้ทำประโยชน์อะไรได้บ้าง “ตอนหลังมีโอกาสไปสวนโมกข์ เห็นอาจารย์พุทธทาส ท่านเอาตาลปัตรมาเขียนว่าการทำงานคือการปฏิบัติธรรม

ฟังด้วยหัวใจ

#ฟังด้วยหัวใจ เราพยายามฟังเขาผู้อยู่ในภาวะซึมเศร้า เขาคนนั้นอาจจะเป็นคนในครอบครัว พี่น้อง คนรัก เพื่อนฝูง เพื่อนร่วมงาน เพราะเราอยากช่วยเขา และหวังว่าเขาจะดีขึ้น แต่เราเองกลับเหนื่อย รู้สึกเบื่อและรำคาญ หรือรู้สึกผิดที่ช่วยอะไรเขาไม่ได้ บางทีก็พลั้งพูดจาแรงๆ ใส่ จนตัวเองเศร้าไปอีก คงจะดีถ้าเราฟังเป็น ดูแลเขาพร้อมกับได้ดูแลตัวเอง เรียนรู้การฟังด้วยหัวใจที่เราทุกคนฝึกฝนทำเองได้ เพราะการรับฟังเป็นหนึ่งในวิธีการดูแลผู้ป่วยที่ดีที่สุดควบคู่ไปกับการรักษา และเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราจะให้ได้ทันทีด้วยการอยู่ข้างๆ

สื่อสร้างสุข

นอกเหนือจากเรื่องเล่าและสัมภาษณ์ที่คัดสรรมาแล้ว เราขอแนะนำสื่อที่ช่วยให้คุณค้นหาและเดินทางสู่ความสุขภายในใจ อาทิ การ์ดเกม ปฏิทิน หนังสือและวีดิทัศน์ อาจมีสักชิ้นที่ตรงใจคุณ . ชวนกันมาจิ๊ดอาสาแบบต่อเนื่อง ทำได้ทุกที่ ทุกเวลา ชวนคนรอบข้างมาจิ๊ดอาสาร่วมกับเรา ผ่านการดาวโหลด Artwork นำไปผลิตเป็นชิ้นงานแล้วติดตั้ง ณ สถานที่ต่างๆ เพื่อชวนคนรอบข้างทำงานจิตอาสาเล็กๆ ร่วมกัน .

เกี่ยวกับเรา-เก่า

เกี่ยวกับ “ภูมิคุ้มใจ” “ภูมิคุ้มใจ” เป็นพื้นที่นำเสนอชุดความรู้ที่พัฒนาขึ้นจากการร่วมแรงร่วมความคิดของเครือข่ายสุขภาวะทางปัญญา อันประกอบด้วย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ธนาคารจิตอาสา ศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา โครงการผู้นำแห่งอนาคต มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ มูลนิธิสหธรรมิกชน และโครงการ Creative Citizen นำเสนอแนวทางในการสร้างภูมิคุ้มใจในช่วงเวลาที่เราทุกคนหยุดอยู่บ้านเพื่อช่วยกันควบคุมโรคระบาด COVID-19 และได้พัฒนาจิตควบคู่กัน

ความสุขประเทศไทย

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save